Wann haben Sie das letzte Mal den Zufall entscheiden lassen?
Wann haben Sie das letzte Mal den Zufall entscheiden lassen?

Untergewicht – Es zählt nicht die Zahl auf der Waage, sondern das Befinden

Lieber Uli, (ich nenne dich so, weil du mir sehr vertraut bist) ich habe Anfang März mit Rein SEIN und Echt SEIN begonnen bei einem gefühlten Gewicht von 42 kg (Körpergröße 1,63 m). Mitte April habe ich mit Rein SEIN aufgehört, weil ich abgenommen habe und das Gefühl hatte, dass Rein SEIN meinen Körper "ausräumt". Gleichzeitig habe ich gespürt, wie gut mir Echt SEIN tut und die Anwendung […]
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Brauchen wir Vitamine in der täglichen Nahrung?

Franco aus der Schweiz fragt: Du bestonst ja oft, wie nährstoffarm unsere Lebensmittel geworden sind, aber sprichst nie über Nahrungergängzungsmittel. Hälst Du es nicht für zweckmässig die kargen Vitamine, welche noch in den Lebensmitteln enthalten sind mit Präparaten zu ergänzen? Meine Antwort: Vitamine sind Wirksubstanzen lieber Franco, die der Körper selber herstellen kann, wenn er […]
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