Arthrose

Arthrose ist eine Erkrankung der Gelenke des Bewegungsapparates, die meistens nicht entzündlich ist und oft chronisch verläuft. Sie verursacht eine schmerzhafte Veränderung der Knorpel- und Knochenstruktur und kann letztendlich zu einer Deformierung des Gelenkes führen. Es können mehrere Gelenke betroffen sein.

Schulmedizinische Symptome und Ursachen

Symptome:

• • Zu Beginn:
    • Anlaufschmerzen nach Ruhepausen,
    • Beschwerden nach großen Belastungen.
  • Bereits weiter fortgeschritten:
    • belastungsunabhängiger Bewegungsschmerz
    • Ruheschmerz
    • Entzündungsprozesse bei aktivierter Arthrose
  • Weiterer Verlauf: Es kommt zu einer Instabilität und Bewegungseinschränkungen der betroffenen Gelenke, die durch Einnehmen einer Schonhaltung zu Problemen in benachbarten Gelenken führen können.

Faktoren, die laut Schulmedizin Arthrose auslösen können:

• Ein Mißverhältnis zwischen Belastung und Belastbarkeit des Gelenkknorpels: z. B. bei Übergewicht, Überbelastung, angeborenen Fehlstellungen oder Knorpelmißbildungen.
• Es kann zu Gelenkfehlstellungen nach einem Trauma kommen, die in der Folge zu einer Arthrose führen können.
• Es kann, z. B., zu Gewebe- und/oder Knochenschäden kommen bei:
  • mangelnder Durchblutung,
  • Diabetes mellitus,
  • Alkoholismus,
  • Entzündungen; durch die Einnahme bei bestimmten Medikamenten und bei gewissen Schilddrüsenerkrankungen.

Allgemeine Risikofaktoren:

• Das weibliche Geschlecht neigt stärker zu Arthrosen,
• mit zunehmendem Alter tritt die Arthrose vermehrt auf,
• Übergewicht ist ein Risiko für das Entstehen einer Arthrose, wie auch
• Arbeit und/oder Hobby
• Bewegungsmangel wie auch
• eine kohlehydratreiche Ernährung werden als weitere Risikofaktoren vermutet.

Spezielle Risikofaktoren:

• Gelenküberbelastungen stellen einen Risikofaktor dar,
• wie auch angeborene oder erworbene Gelenkfehlstellungen,
• Gelenktraumata oder frühere, operative Eingriffe.

Zu den schulmedizinischen Behandlungsmöglichkeiten gehören:

• Bei Übergewicht gehört eine Gewichtsreduktion zu den Behandlungsmöglichkeiten.

Ansonsten gäbe es:

• die medikamentöse Behandlung,
• die körperlichen Therapien wie:
  • Ergo- und Elektrotherapie,
  • Wärmebehandlungen,
  • Massagen,
  • Physiotherapie wie z. B. die Schulung des Ganges,
  • Bäder- oder Heilbädertherapien.
• Operative Eingriffe wären:
  • Knorpeltransplantationen oder
  • Prothesen

Sinnlich wahrnehmbare, tatsächliche Beschwernis

(psychosomatisches Bild)

• Dein Gelenk oder Deine Gelenke schmerzen bei einigen Bewegungen: bei den Schultern und Ellenbogen z. B. beim Umfassen von etwas, bei den Händen und Fingern z.B. beim Ergreifen, im Knie, im Fuß oder in der Hüfte z.B. beim Stehen, Gehen oder allgemein wenn Du Dich fortbewegen möchtest.
• Es gibt für Dich Bewegungseinschränkungen.
• Deine Gelenke fühlen sich starr und steif an.
• Bewegung aus einer Ruheposition heraus ist mühsam. Du kommst schwer in Bewegung.
• Deine Knochen sind verformt.
• Deine Gelenke sind geschwollen.
• Wetterfühligkeit – Luftfeuchtigkeit und Temperatur scheinen Deine Schmerzen zu verstärken.
• Morgens fühlst Du Dich besonders steif, manchmal wie erstarrt.
• Dein Gang ist nicht mehr geschmeidig, sondern starrer, steifer und abgehackter.
• Deine Bewegungen sind in den betroffenen Gelenken sehr unrund.
• Du hast Schwierigkeiten, das betroffene Gelenk zu nutzen – z.B. Greifen wird schwieriger
• Du nimmst eine Schonhaltung ein, um das betroffene Gelenk zu schützen.

Worum geht es wirklich bei Arthrose?

• Ich komme einfach nicht vom Fleck, muß ständig gegen Widerstände kämpfen.
• Ich kann nichts er- oder begreifen.
• Es fällt mir immer schwerer, meinen Weg zu gehen, auf meinem Weg zu bleiben.
• Meine Bewegungsfreiheit ist eingeschränkt und engt sich immer weiter ein.
• Jede Bewegung ist schmerzhaft.
• Ich muß mich immer mehr anstrengen.
• Ich kann kaum auf meinen eigenen Beinen stehen.
• Ich bin verbittert und fühle mich ungeliebt.

Schnelle Selbsthilfe bei Arthrose – unabhängig vom Expertenrat

Jeder kann von einer Arthrose betroffen sein. Wie Du unter dem Punkt „Worum geht es bei der Arthrose wirklich?“ erkennen kannst, geht es um Deine eigene Lebenseinstellung. Dein Leben, beziehungsweise Dein Bewegungsspielraum schränkt sich immer mehr ein, wird enger. Enge bedeutet Angst.

• Hast Du das Gefühl, dass Dir jeder das Leben nur schwer macht, vielleicht sogar Du selber am meisten?
• Stehst Du vielleicht unter konstanter Anspannung?
• Könntest Du eine tiefsitzende, unbewusste Angst vor dem Leben an sich haben?

Die Ursache hierfür liegt in bestimmten, anerzogenen Glaubenssätzen und den damit verbundenen Ängsten. Es sind Glaubenssätze, die Deine individuelle Beweglichkeit betreffen und einschränken, wenn Du Dich ihnen unterwirfst. Dazu gehören beispielsweise gesellschaftlich vorgegebene Rollen. Es wird erwartet, wie Du Dich beispielsweise als Bürger, Mann, Frau, Chef, Sachbearbeiter, Kind oder Auszubildender zu verhalten, zu bewegen und zu kleiden hast.

Die Einschränkung im Gemüt verändert Deine Körperhaltung, damit die Spannung in den Muskeln und Sehnen. Dies ist der Anfang späterer Knorpelüberlastungen und sogar Gelenksverformungen. Merke Dir, dass jede Bewegung eine Ganzkörperbewegung ist. Selten ist das überlastete Gelenk tatsächlich das Problem.

In der Simplonik, der Wissenschaft von der Einfachheit, sind Körper und Psyche nicht voneinander getrennt. Nachweislich ist der Körper ein vollständiges Abbild der Psyche. Die Psyche ist in der Simplonik die Welt der Gedanken und Gefühle. Dazu gehören bewusste wie unbewusste Gemütsregungen. Der Körper bildet das ab, was Du in der Tiefe – durchaus unbewusst – von Dir glaubst und wie Du die Welt siehst. Um Dich also besser kennenzulernen, ist es sinnvoll, Deine tiefsitzenden Glaubenssätze erkennen und wahrnehmen zu lernen.

Vielleicht möchtest Du Dich auf diesen Weg machen?

Die Simplonik bietet eine Fülle von Büchern, Interviews und Kursen, die dieses Wissen auf einfache Art und Weise vermitteln können. Auch die SEIN-Mineralienmischungen von Dr. med. Ulrich Mohr und die Stoffwechselrenaturierung, können Dir helfen, der Spezialist für Dein eigenes Leben zu werden. Sogar Selbstheilung kann durchaus die Folge einer aktivierten Selbstregulation sein. Du kannst auf dieser Grundlage der natürlichen Heilung der Arthrose eine Chance geben. Vielleicht ist es für Dich die erste Möglichkeit seit langer Zeit, Dein Leben wieder in Deine eigenen, frei beweglichen Hände zu nehmen und Dir selber zu helfen.

Orientierungshilfe – wie ich am sinnvollsten beginne. »
Zur Beantwortung darüberhinausgehender Fragen stehen wir gerne zur Verfügung und unterstützen gerne bei der Auswahl der passenden Vorgehensweise. »